2025年7月20日、山形県と秋田県にまたがる日本百名山・鳥海山へ、大平登山口から半袖・短パンのUL Hikeスタイルで挑みました。
🏔️ 7月の鳥海山ってどんな山?
鳥海山は、海にそびえる“東北の富士”
標高2,236m、山形県と秋田県にまたがる独立峰。美しい円錐形の山容から「出羽富士」と呼ばれ、日本海に浮かぶようにその姿を現します。大平登山口からは、静かで原始的な雰囲気の登山道を辿り、新山(山頂)を目指しました。
7月限定、天空を染めるニッコウキスゲの楽園
夏の鳥海山は高山植物の宝庫。なかでも鳥海湖周辺に広がるニッコウキスゲの群生は、7月ならではの絶景。金色に揺れる花々と湖面、そして空の青が織りなすその風景は、まさに“天空の花園”です。
軽快に、自由に──UL Hikeスタイルで感じる山の開放感
今回は半袖・短パン、そして最小限の装備で歩くUL Hikeスタイルで臨みました。風を肌で感じながら、自然との一体感を味わう。雪渓、岩場、そして信仰の歴史が刻まれた山頂へ──まさに冒険の旅でした。

大平登山口から、静寂の森を抜けて
大平登山口は他の登山口に比べて登山者が少なく、静けさが魅力。森の中の登山道はしっとりとした空気に包まれ、苔むした岩や木々の間を縫うように進みます。この日は快晴。木漏れ日が差すたびに、気分も足取りも軽くなっていきました。

やがて森林限界を超えると、視界が一気に開け、残雪と岩場が織りなす夏の鳥海山の景色が広がります。徐々に傾斜は増し、本格的な登山の雰囲気に。吹き抜ける風、眩しい太陽──自然のエネルギーをダイレクトに感じながら、一歩一歩、山頂へと近づいていきました。

鳥海湖とニッコウキスゲの絨毯
そして、今回のハイライト──鳥海湖。そこには一面に咲き誇るニッコウキスゲの群生。
風にそよぐ金色の花々。湖面に映る青空と山影。まるで絵画のような光景が目の前に広がっていました。見渡す限り、花・水・空──人の手が加わらない、純粋な自然だけが作り出せる絶景に、しばし言葉を失いました。












こんな時、UL Hikeで来て本当によかったと思えます。軽装だからこそ、心にも余裕が生まれ、景色とじっくり向き合うことができる。立ち止まることを恐れない登山──それがUL Hikeの醍醐味です。
溶岩帯を越え、新山の山頂へ
主峰・新山へ向かう最後の道のりは、ゴツゴツとした溶岩の岩場。両手を使いながら慎重に登り詰めると、ついに山頂へ到着!
そこには360度の大パノラマが広がっていました。北には秋田平野と日本海、南には庄内平野、そして遥か彼方には月山の姿も。風に吹かれながら山頂で深呼吸──登ってきた全ての苦労が、一瞬で報われるような気持ちに包まれます。






軽快なUL装備と半袖・短パンスタイルだからこそ感じられた自由と開放感。もちろん気温や風には細心の注意が必要ですが、今回は天候にも恵まれ、ベストな登山日和でした。
下山後、また来たくなる山
新山からの下山は慎重に。静寂に包まれた大平ルートの静けさは、登り以上に心に染みます。鳥のさえずりと風の音だけが響く、豊かな山時間が流れていました。
振り返れば、鳥海山は花・湖・岩・海──すべての自然の魅力を詰め込んだ“山の宝箱”。なかでも鳥海湖のニッコウキスゲの群生は、まさにご褒美のような景色でした。
次は秋の紅葉の時期にも訪れてみたい──そんな思いを胸に、静かな大平の森をあとにしました。
本日の宿
下山後は酒田駅近くの宿に宿泊。夜は、地元・山形のお酒を楽しみに街へ繰り出します。
今回の居酒屋は「ゆめ家」さん
夕方17時半、ビールと翠で乾杯。汗をかいた体に冷たい飲み物がしみわたります。
串盛り合わせ、平目のお刺身、げそ揚げ、生キャベツ、鳥軟骨焼き──どれも絶品!
特に焼き鳥はひとつひとつが大ぶりで、噛むたびに肉の旨味が広がります。
山形の地酒をなみなみと注いでくれる粋なサービスも嬉しく、熱燗との相性も抜群。心もお腹も大満足の夜でした。



まとめ
7月の鳥海山は、新潟を朝3:00に出発し、6:45に大平登山口へ到着。三連休中日ということもあり、駐車場はすでに満車寸前。なんとか1台分確保できました。
大平登山口はメインルートではないため登山者が少なく、静かな山歩きが楽しめます。鳥海湖で鉾立口からの登山者と合流し、にぎやかな雰囲気に。
御浜小屋には売店やトイレもあり、休憩にも最適です。鳥海湖周辺はお花畑が広がり、花を楽しむには最高の場所でした。
山頂直下は岩場となり、慎重な登攀が求められます。山頂は狭く、撮影の順番待ちが発生。今回は1時間ほどの待機となりましたが、譲り合いながら楽しく撮影できました。
山頂近くには神社と山小屋があり、昼食をとってから行者岳を経由して下山。尾根ルートは好天ならば最高の景色が楽しめるコースです。
15:00に無事下山完了。
鳥海山は森林限界が低く、木々の少ない山。その分、天候が悪化すれば風や雨の影響を大きく受けるため、レインウェアやツェルトなどのエマージェンシー装備は必携です。
このNOTEが、みなさんの山旅のヒントになれば嬉しいです。
──アブー

