百名山 磐梯山（Mt Bandai U.L Hike 2022.9)
磐梯山にU.L Hikeで行ってきました。
2023-02
百名山 
トレイルランニング 私の山道具紹介 シューズ編2023
私が所有しているU.L Hike用シューズを紹介します。
百名山 日光白根山（Mt nikkoushirone U.L Hike 2022.9)
2022年9月10日日光白根山にU.L Hikeで行ってきました。
二百名山 八海山（Mt hakkai U.L Hike 2020.8)
2020年8月30日八海山の屏風道コースにU.L Hikeで行ってきました。
温泉と食と宿 巻機山（Mt makihata U.L Hike 2020.8)nukubisawa
2020年8月10日巻機山のヌクビ沢にU.L Hikeで行ってきました。
百名山 白馬岳（Mt shirouma Trail run&Fast Hike 2019.8)
2019年8月18日 白馬岳にTrail run&Fast Hikeで行ってきました。
道具 私の山道具紹介 ザック編2023
abu-が2023年に所有しているザックを紹介しています。
百名山 浅間山(Mt asama U.L Hike 2022.9)
浅間山をウルトラライトハイク（U.L.Hike)でいってきました。
百名山 高妻山・乙妻山(Mt takatuma•Mt ototuma U.L Hike 2022.7)
高妻山・乙妻山に行ってきました。登山計画と実際の時間 山の特徴を紹介しています。
百名山 四阿山(Mt azumaya U.L Hike 2022.7)
長野県と群馬県にまたがる百名山 四阿山に行ってきました。